2 p'tits tri avant Nice

En préparation pour Nice j'ai participé à 2 triathlons les week-end précéents :

le 2 mai j'étais au départ du CD(1.5/40/10) de Saint-Cyr sur Mer :

je termine 169ème en  02:49:55.7 sur 259 classés
j'ai bien souffert en natation (comme d'hab) avec les vagues, un peu de difficultés à me mettre dans le rythme au début, mais 2ème moitié du vélo et toute la course à pied avec de bonnes sensations

très beau triathlon, natation en 2 boucles en mer, 40km de vélo bien vallonés dont 1 bosse de 3km à 10% et 1 passage à 15%, 10km à pied 70% type trail/30%route, la pluie s'est arrêtée juste pour le départ, la route était sèche pour le vélo : il valait mieux car les descentes étaient hyper rapides.

le 9 mai, je particpais au sprint de Valence (0.75/20/5) :

triathlon couru sous la pluie du début à la fin : cette fois-ci des sensations bien meilleures en natation, très prudent à vélo, afin de ne pas faire la même erreur qu'à Bourg en 2008 (clavicule cassée à un mois de Nice). Enfin une course à pied avec encore de bonnes sensations (5km en 20:58). classement final : 150è sur 350 classés.

La forme est ascendante : pourvu que çà dure jusqu'au 27 juin !