Fin de saison 2010

La saison 2010 touche à sa fin, mais une blessure au genou droit, pas encore bien identifiée m'a contraint a déclarer forfait pour la dernière course de la saison : la Saintélyon.
Le 31 octobre, j'étais à Francfort pour le marathon : une belle course, organisation au top, les allemands ne laissent rien au hasard, et ils sont vraiment fans de sport : une super ambiance tout le long du parcours, où on ne passe pas 30 secondes sans un encouragement.
Côté résultat : je termine en 3h21, en ayant souffert les 10 derniers km. Un peu décu même si ce chrono reste correct, mais c'est mon 3ème marathon en plus ou moins 3h20 !
Une petite course de 9,6km (en 5 tours vallonés) en 38min40 (corrida de la saint martin à Villette d'Anthon) , puis un 31km en 2h25 (70è/352) à Miribel (le Jogg'iles) que je faisais en prépa pour la Saintélyon :
c'est là que mes ennuis de genou ont commencé, et c'est là que se termine ma saison.

Bilan de la saison :

1 triathlon super sprint
3 triathlons sprints (dont 1 par équipe)
1 duathlon longue distance
1 triathlon courte distance
1 triathlon distance Ironman
1 cross (6km)
1 course sur route (9,6km)
1 course nature 31km
2 trails de montagne (33km pour 200m D+ et la CCC(98km 5600D+) abandonnée après 42km et 9h de course)
2 marathons

Saison tout de même bien chargée (peut-être trop), il est temps de recharger les batteries, de soigner les bobos, et de se fixer des objectifs pour 2011 ; le principal est déjà connu : l'Embrunman le 15 aout 2011 à 6h !

En attendant, la relève arrive : Tony travaille la transition T1 : (voir ci-dessous)