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Mes expériences sportives

Jamais 2 sans 3

Publié le 24 Novembre 2008 par sebvit

Eh oui , pour la 3ème année consécutive, me voilà au départ du Marathon du Beaujolais Nouveau en ce 22 novembre 2008. Cette année, je pense l'avoir bien préparé (4 séances par semaine 50 à 65kms /semaine).

Une rage de dent arrive 4 jours avant la course, et je me sens affaibli jusqu'à la veille. Mais le jour de la course tout va bien, je sens que j'ai de bonnes jambes dès les premiers kilomètres pour atteindre mon objectif de 3h30.

Je cours à un rythme régulier sans me mettre dans le rouge, je passe le semi marathon en 1h37, mais je sais que le plus dur (du 30e eu 39e) reste à venir, l'allure baisse un peu dans les bosses, mais je double quand même du monde. En haut de la dernière bosse vers le 39ème kilomètre, je prends un dernier verre d'eau au ravitaillement et c'est reparti avec toujours une bonne allure, j'ai encore des réserves donc j'accélère sur les 2 derniers kilomètres car je sens que les 3h20 sont à ma portée.

Je passe finalement la ligne en 3h20m07s au chrono officiel (3h19m53s à mon chrono) pour une 97ème place sur 1144 classés.

 

Chapeau à Christophe le cousin d'Auréliequi m'accompagnait ce jour là et qui participait à sa 1ère course à pied (eh oui directement par un marathon), et qui arrive en 4h29, dans un bon état de fraicheur compte-tenu de la difficulté de la course.

 

 

 

 

 

 

Grosse satisfaction pour cette dernière course de l'année et maintenant place à la récup pendant 15 jours, puis reprise sérieuse en vue de mon objectif 2009, le jour des 3 ans de mon fils : le 23 mai, pour l'Ironman de Lanzarote aux canaries.

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Y
ouaoooo BRAVO prometteur pour ton prochain IM !!!! Chapeau M.Seb...merci de ton passage sur mon blog et ton petit mot..
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