Overblog Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
Publicité

Mes expériences sportives

Fin de saison tri et début saison course à pied

Publié le 8 Octobre 2006 par VITALE Sébastien in sebvit

Ma première saison de tri s'est terminée le 10 septembre au triathlon découverte d'Aix-les-bains (400m/20km/5km), je me suis aligné sur le découverte plutôt que sur le CD car entrainement surtout en course à pied et peu de km à vélo. Je termine 75è sur environ 400 concurrents en 1h10. Jako mon beauf étant également au départ (il termine 313è en 1h27) et ma soeur Brigitte faisait son premier triathlon : bilan 374è en 1h37 : pas mal pour une première, surtout en course à pied, j'ai pu la voir courir, sans faire aucune pause et sur un bon rythme. Jako n'a qu'à bien se tenir, s'il veut rester devant elle la prochaine fois.

Le 24 Septembre : semi-marathon de Lyon. Sensations moyennes après 2 semaines d'arrêt cause tendinite. Bon départ et bon rythme jusqu'au km 15, où la moyenne chute sérieusement, gros coup de barre, sans doute début d'hypoglycémie (dernier ravito au km 14 un peu loin de l'arrivée). Résultat : 453è/2900 en 1'33'30 (tps réel).

8 Octobre : semi-marathon de la Plaine de l'AIn à St Vulbas. Parcours plat avec de très longues lignes droites et météo fraiche cause brouillard.

Je démarre sur le même rythme que pour le semi de Lyon, mais cette fois-ci je tiens le coup jusqu'au bout : 1h28min27s (soit 4min11 au km). C'est mon meilleur temps sur cette distance. Je n'ai pas encore le classement, mise à jour ultérieurement.

 

 

Publicité
Publicité
Commenter cet article
Publicité